Alle resultaten binnen: Leefstijlcoaching
Een leefstijlcoach kijkt samen met jou naar hoe jouw leefstijl er nu uitziet en waar je naar toe zou willen. Welk gedrag hoort daarbij en hoe bereik je dat? We sluiten altijd aan op jouw wensen, vragen en mogelijkheden.
-
B.A.R.T. leefstijlcoaching
De helft van de volwassen Nederlanders heeft overgewicht. Misschien behoor jij tot deze groep en loop je dus meer gezondheidsrisico’s dan bij een gezond gewicht.
Lees meer
-
CZ Voel je Goed met FitzMe
Fit worden op úw manier? Dat doet u met FitzMe. Ontvang inspirerende tips en ga aan de slag met de speciaal voor u geselecteerde modules en trainingen op het gebied van slapen, voeding of beweging.
Lees meer
-
FitzMe
Zelf aan de slag met je leefstijl.
Lees meer
-
Gezondheidsnet
Hier vindt u allerhande informatie over gezondheid in algemene zin.
Lees meer
-
Wat Doet een Leefstijlcoach voor Je
Er is tegenwoordig erg veel van alles. Veel prikkels, verwachtingen, eten, informatie en dingen om te kopen bijvoorbeeld. Daar is de mens niet voor gemaakt, voor zo’n
overvloed. Veel mensen worden daarom moe, gestrest en/of te zwaar. Een leefstijlcoach helpt je om helder te krijgen wat voor jou belangrijk is en leert je hoe je grip kan krijgen op je dag en je gewoontes.Lees meer